La pression de devoir apparaître inébranlable au travail, sans montrer de signes de stress ou de vulnérabilité, est non seulement épuisante, mais également contre-productive. Le monde professionnel exige souvent de vous que vous soyez efficace et résilient sans laisser transparaître vos émotions. Pourtant, vous n’êtes pas une machine. Ignorer vos émotions peut gravement nuire à votre bien-être et à votre productivité, signale un article de Forbes.
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